#DbajOSiebie
Udostępnij
Udostępnij
68

Kisiel jaglany na przeziębienie i grypę

Właściwie dobrana dieta może być najlepszym lekarstwem, również na przeziębienie czy grypę. Co zrobić, gdy często chorujemy?

Przepis na kisiel jaglany z gruszką:

50 g płatków jaglanych (ok 6-7 łyżek)

300 ml wody

3 goździki

330 ml soku jabłkowego dobrej jakości (może być lekko pasteryzowany, ale nie z koncentratu i bez cukru)

1 gruszka pozbawiona gniazd nasiennych i pokrojona na kawałki

1 łyżka mąki ziemniaczanej

do podania (opcjonalnie):

1 łyżeczka dobrej jakości masła sklarowanego (najlepiej domowego; na porcję)

Płatki jaglane wsypujemy do garnka. Wlewamy wodę, dodajemy goździki, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na małym przez około 7 minut. Wlewamy 3 - 4 soku jabłkowego. Dodajemy gruszkę. Gotujemy przez około 5 minut, a następnie cały czas mieszając wlewamy resztę soku jabłkowego rozrobionego z mąką ziemniaczaną. Gotujemy jeszcze 2 minuty, aż kisiel lekko zgęstnieje. Możemy podać z dobrej jakości masłem sklarowanym.

Przepis pochodzi z książki "Jak oczyścić swój organizm, czyli detoksy dla zdrowia i urody"

więcej
    Napisz Komentarz

    Popularne komentarze (7)

    ~polewanyy2552 : Odnalazłam fajną stronę z fake ID :P clubcard.com.pl , jak ktos nie może zrobic prawo jazdy to wyglada zupelnie normalniepolewanyy2552polewanyy2552
    24 kwi 10:09
    Liczba głosów:0
    0%
    0%
    Zgłoś oceń: -1 +1
    ~Beata : Dużo przecież można zrobić z krajowymi ziołami i produktami .Można przy okazji być zdrowszym i stracić trochę wagi. Sama wiem po sobie bo schudłam już 19 kg od końca zeszłej wiosny i jem właściwie tylko polskie produkty w zwykłych cenach. Trzeba dbać o siebie ale nie dać sie zwariować i nie wydawać niepotrzebnie masy pieniędzy rujnując sobie zdrowie. Poczytajcie sobie książkę: odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii. Masa cennych informacji powszechnie nie znanych. Kiedyś stosowałam diety cud i męczyło mnie jojo. Teraz jest super i nie robię sobie krzywdy tymi wynalazkami i mam świetne samopoczucie. Wyniki na cukier, cholesterol i morfologie mam idealne :)
    18 kwi 08:12 | ocena: 100%
    Liczba głosów:1
    100%
    100%
    Zgłoś oceń: -1 +1
    ~lolka : Nareszcie ktoś coś wsypuje (wkłada) do garnka, a nie wrzuca. Bardzo za to dziękuję. Będę dobrze trawiła, więc z dobrą defekacją nie będzie problemów. Widzicie? Do garnka zamiast agresywnego wrzucania, można spokojnie włożyć lub wsypać. I od razu lekko.
    18 kwi 02:17
    Liczba głosów:0
    0%
    0%
    Zgłoś oceń: -1 +1
    Pokaż więcej komentarzy